坚果哑铃，俗名草钢，同时也是许多人心目中的最强肉盾。
坚果哑铃可以说是极其完美的肉盾型宝可梦。
草、钢的完美属性，让其只有一个二倍弱点格斗，以及一个四倍弱点火，但换来的却是八个二倍抵抗弱点，一个四倍抵抗弱点，一个属性免疫。
雨天下的草钢，在削弱火系招式威力的情况下，简直强的离谱。
完美的属性下，它的种族值分配也是极端离谱。
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