江风闭目推演，其实他心中已经有一个蓝本，前世锻炼身体，他认为最好的方式，就是瑜伽，锻体塑形，伸筋铸脉，筋膜内脏都可以很好的锻炼，配合呼吸，就会贯穿全身，浑然一体。
加上现在他对道的理解，推演出全新的锻炼体式，应该不难。
但是推演起来，江风自己感觉进入一个全新的世界，各种感悟，纷纷呈现。
迅速推演出基础三十六式，中级三十六式，越往后推，却是越吃力，到了八十式，神魂已经剧痛，无法进行下去。
最后的体式，已经开始能够铸血，铸魂。江风知道，自己又开创了一条全新的修炼道路，即便不修炼其他功法，单单只修练这一项，已经足以成仙登顶，称宗做祖。
自己的实力还有所欠缺，后面的推演不出来，但是路已经明了，未来可期。
江风这一站就是半个小时，从开始的轻松，到最后脸色煞白，额头见汗，韦红叶和沈青衣不禁奇怪起来。以公子的实力，推演一部功法，不至于这么费力吧，又不是什么高深的东西，只是给初入门的锻炼身体而已。
江风睁开双眼，说道：“我想的简单了，推演到最后，竟然推演不下去，我的实力和认知还有很多不足。但是现在这些，已经足够我们修炼了。
我先演示一下，然后一一解说，你们先学一下，再教授杜夫人和青鸾，然后我要回去录制玉简，实施推演，改进。”
“公子，以你的实力推演不下去，究竟推演出了什么？”
“是一部直通大道的功法，我们可能开创了一条新的修炼道路。
你们先看看。”
江风开始演练，看起来并不复杂，很容易的样子。韦红叶沈青衣暗暗奇怪，公子不至于说谎，但是就这么简单的东西，有那么神奇么？
江风做的每个动作都很简单，除了角度，和出乎意料之外，没有什么大不了的。
做完三十六式，又开始做中三十六式，韦红叶和沈青衣渐渐严肃起来，看出了一些玄奥。
等到最后几式江风勉强做出来，江风已经是大汗淋漓，微微喘气。韦红叶和沈青衣已经说不出话来，全是震惊。
“公子，我看这套炼体功法，开始很简单，但是到最后，我已经完全看不懂，是由浅入深么？”
江风笑着说道：“大道至简，越是看着简单，越是难以推演。你们尝试把那些简单动作做一下，可能会有所领悟。”
韦红叶和沈青衣尝试着做了起来，大家的神魂都非常强悍，记忆这点东西，完全不在话下。
但是她们做了三十六式，就再也做不下去了，脸色红润，身体好像重塑了一遍，更加的完美无瑕，肌肤如玉，莹莹有光。
“公子，是我们浅薄了，果然是无上功法！最主要的是，这个功法能锻炼身体的方方面面，却不会让人身体粗壮，只会更加完美。这绝对是女子需要的最高级功法，简直是为女子量身定做，所有的女人知道了，会发疯的！”
“你们的注意力，是不是跑偏了？塑体只是其中的一个作用而已，因为你们也要修炼，我才朝着这个方向推演，但是其他作用才是主要的。”
二人笑嘻嘻的说道，“我们明白，多谢公子。”
“好了，我说一说功法的理念，以及每一式的重点以及要达到的目的。”
江风讲解到七十二式，便停下来。接下来的已经太高深，韦红叶沈青衣听不懂。