像是前世，光是繁重的工作就已经足够疲惫，再让他去进行锻炼，更多的是为了能够更好开展工作，是一种任务，而不是单纯的想要自己变得更好。
现在陈宇就完全是后者了，以他现在的情况，就算不健身，就算没有腹肌，那又如何？
没有丝毫的问题，对他的工作跟生活不会产生任何影响。
无欲则刚，说得就是这样的情况。
但他想让自己的身材变得更加的出色，不是为了取悦他人，单纯的就是为了自己心情舒畅。
带着这种目的跟心态去健身，感受就完全不一样了。
陈宇享受着这个过程。
同样是如此的李雅，在陈宇的身上找到了共同点，此刻听到陈宇的回应，内心却是直呼【变态】，哪有看一遍就全记住的，这记忆力哪里只是不错，简直就是过目不忘啊。
果断的没有再去聊这个话题，李雅开始专注的带领陈宇进行热身。
陈宇也是同样非常专心。
没有什么话语，但两人却都不感到尴尬，这种感觉真的非常不错。
晚上那些妹子们都没有过来，显然都是有着自己的家庭跟其他的活动，就只有陈宇跟李雅身处健身房内。
一直到九点整，将最后一丝体能都压榨干净之后，陈宇停下了锻炼。
一旁早了半个多小时休息的李雅递了瓶水跟毛巾过来：
“你这么练真的没事吗？”
“睡一觉，明天又是一条好汉。”陈宇笑着接过了毛巾跟水。
听明白陈宇意思的李雅面露羡慕之色：
“年轻就是好啊。”
“教练，你看着也很年轻。”陈宇笑道。
“只是看着年轻吗？”李雅脸上露出了一抹嗔怪。
知道自己说错了话，陈宇赶忙抱歉：“当然不只是看起来，教练，你本来也就20岁出头吧？”
“秘密。”
李雅一副【休想知道我年龄】的模样，随之开口：