甚至于，为了拍电影，她身心俱疲，一度陷入抑郁，花了两个月才走出角色。
那段日子里，她不想接电话，也不愿和剧组的人联系，最严重的时候，甚至无法入眠，最后靠听相声才慢慢恢复。时隔多年，她说，其实这个角色对当时的她来说太难了，是一个够不着的角色。
但当时的她，意识到这一点却不肯承认，也不愿意接受现实，所以才把自己搞得精疲力尽。
十年前拍电影《搜索》的时候，有一场戏表现女主的窘迫，导演要她放下执着。
可她就是演不出来。导演一直在喊“卡”，甚至，她刚开始说几个字，就被喊了卡。
当时，她对自己挺失望的，整个人都快崩溃了。
导演喊到二十几条的时候，她突然哭了，不是因为角色，而是因为自己的状态。
最终，这场戏拍了三十九条才让导演满意。
后来，在这样痛苦状态下持续了很久的高媛媛，突然意识到:自己不过是个平庸的人，她发现以前的天赋和优秀，有很大程度上都是自己想象出来的。
所以，她慢慢开始放下执着，开始接纳自己的最真实的脆弱和能力。
她说:“以前可能会觉得自己没有遇到好角色或是好导演，但是当好的角色还有好的导演放在自己面前的时候，发现自己驾驭的能力是有限的。’
没有人能一开始就坦然接受自己一直努力奔跑，到头来不过只是个平庸的人。
而一旦接受，心中的包袱也就放下来了。
所以，现在的她放下名和利，把时间留给了自己和家人。
虽五年没有拍戏，但她找到了自己最好的状态。