第二天一早，顾千尧就恢复了他以往的生物钟，按照往常的作息一样，早上6：00就开始了跑步。
当他洗漱完毕后，走下楼，来到客厅时，发现舒晴正在客厅里做拉伸。
“这么早？”顾千尧连忙向舒晴打招呼。
“睡不着，就起来运动了！”舒晴对顾千尧说道。
“既然起这么早，那不如和我一起去晨跑吧！”顾千尧随即提议道。
舒晴虽然有运动健身的习惯，但一般也都是在健身房或家里，还没有这么早起来晨跑过，见顾千尧提议，也想试试，便回应：“好啊！”
“对了，你穿运动鞋了吗？”顾千尧看着舒晴问道。
“嗯！我平时都穿运动鞋的。”舒晴不怎么爱穿高跟鞋，一般都是以运动、休闲鞋为主，所以这次就正好可以用来跑步了。
“那太好了！咱们出发吧！”说着顾千尧便来到门边，和舒晴一起换上运动鞋，开门一起出去晨跑了。
舒晴因为是第一次晨跑，顾千尧还特意放慢了速度，保持和舒晴同一个水平线。
大约跑了20分钟后，舒晴就已经有些气喘吁吁了。
顾千尧看着舒晴有些发红的双颊，对她说道：“要是累了，就先休息一下。”
舒晴摆了摆手，说道：“我能坚持！”
“那我们跑完这一圈就回去吧！”顾千尧对舒晴说道。
“你平时是怎么跑的就怎么跑，不要因为我拖累你。”舒晴对顾千尧说道。
顾千尧看她这么坚持，就对她说道：“那我朝前跑，你在后面跟着，等我跑完了，你还没跟上，我就回来找你，咱们再一起回去。”
舒晴听了，点头答应，顾千尧便很快提速朝前跑去，不一会，就已经看不到他的身影了。
舒晴在后面慢慢的跟着，即使感觉身子很沉，气很喘，也没有停下脚步，坚持朝前跑去。
就这样慢慢跑着，跑着，大约过了半个小时，舒晴听见后面有人在喊自己。她回头一看，是顾千尧，他已经跑完全程，过来找她了。
他跑到她身边后，两人都同时停了下来，他问道：“感觉怎么样？还可以吧？”