夜色越来越深。
树洞外面的篝火缓缓燃烧着。
橘色的火光笼罩着附近几米的区域，震慑着隐藏在黑暗中的野兽。
陆峰和苏浅浅都待在树洞里休息。
偶尔打开洞口长满硬刺的荆棘，往篝火里面添加上一些木柴和松脂，维持火堆燃烧的时间。
一夜平静。
第二天早上。
天色还没完全亮开，陆峰就已经从树洞中走出来。
开始修炼起筑基炼体术。
十倍顿悟加持。
他很快沉寂在筑基炼体术之中，浑身的肌肉也在变化的动作里，开始出现微微的抖动。
陆峰的腹部和胸口不断起伏。
很快就让他感觉自己的身体有些发热，并且还夹杂着一种说不出来的酥麻感。
“十倍顿悟就已经有这种效果了，真不知道加上汤药的辅助，我的修炼速度能达到什么地步？”
陆峰心中充满期待。
如果可以。
他甚至马上就想熬煮一锅锻体汤，来试试修炼效果。
不过昨天刚把陶器土胚制作出来。
阴干都还要几天时间。
就算他现在已经凑齐锻体汤的药材，也没有合适的锅炉进行熬煮。
至于竹筒。
平时煮点肉汤还行。
毕竟竹子在某种意义上，也拥有清热解暑的效果。
真用来熬煮汤药。
经过高温的加热后，对于里面的药效肯定会造成一些影响。
[我去？昊哥这是入魔得有多深？又双???剂啡?耍?
[严重怀疑昨天是主播起来的太晚，所以我们才没看到昊哥练拳……]
[话说这是什么拳法？动作看起来好威猛，仅仅只是看着都有一种力量感爆棚的感觉。]
[你这不是废话么？从前两天修建房屋就可以看出来，昊哥的身体素质非常不错，拳头夹杂的力量，我估计一拳下来就得把我干趴下……]
[切，楼上的真垃圾，这要换成是我的话，绝对能让昊哥跪下来求我别死……]
[噗哈哈……还得是你！！！]
今天苏浅浅明显比昨天醒的更早。
链接上现代的直播平台后。
她刚从树洞里出来，就看到在不远处空地上，陆峰在修炼筑基炼体术。
站在旁边看了一会儿。
苏浅浅随之失去了兴趣。
学习这些花拳绣腿，还不如来两遍广播体操。
来到篝火附近。
苏浅浅用石刀从上面取下一些肉块，放在竹筒里面，加上一些水进行炖煮。
经过这几天的消耗。