大姚怕绕前防守，除了一些个别的因素之外，最主要还是大姚的上肢力量太低，弹跳差，移动速度慢的原因。解决这个很简单，增肌就完事!
让大姚增肌，降下体脂，大姚自然就好应付绕前防守了。
“系统给的力量和体能指导，在升级之后，不单单能增加上肢力量，还可以增加下肢力量，核心力量，小腿的爆发力。
“包括大腿内外侧肌肉群，小腿肌肉群和人体深度肌肉群....”
“也就是说，我不但可以增强大姚的力量，体能，还能增强大姚的爆发力和横移速度!”
“emmm,感觉这还不够，最好在搭配一个系统道具!”
李辰辰再度的打开系统空间，赊账1500积分，兑换了一个一次性道具。
[潜能上限激发:使用后持续30天，这30天的时间内，可以全面激发球员潜能，潜移默化的提升球员身体素质上限。]
李辰辰默默的看了一眼大姚，大姚，你丫的要是不好好训练，老子爆了你的xx花!
又花费1500积分，购买了初级柔韧性与协调性指导之后，李辰辰开始为大姚魔鬼训练。
这一次的魔鬼训练，要比上一次集训的时候更压榨人，李辰辰估计经历过魔鬼训练之后，大姚他在比赛中表现的会非常不好。
果然，在李辰辰对大姚为期30天集训开始之后，大姚的表现直接拉跨到了极点。
大姚在之前被针对的时候，还能拿个十多分，甚至10+10的数据，在李辰辰对大姚进行训练之后，大姚面对一个普通的中锋，都被打爆了。
在76人对战森林狼之后的下一场比赛中，大姚对位黄蜂队的贾马尔马格洛伊尔，竟然被贾马尔马格洛伊尔给打爆了.....
大姚球场上表现惨不忍睹，李辰辰只能苦笑着将大姚给换下，让大姚好好歇着。
“大姚，这渔轮你能顶得住不能?
李辰辰在场边询问气喘吁吁的大姚，大姚点点头，表示自己没事。
“好，那我就继续了。
“坚持下去，这一个月过去之后，你将会一飞冲天!