再说了，苏铭写个字帖能写多长时间，也就几个小时吧。
于是，大家在聊了一会以后，就各自回房休息了。
当然了，杨老板几人还是睡在苏铭的房间，苏铭睡沙发。
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翌日。
天以大亮。
苏铭早早起床，伸了个懒腰，洗漱以后。
见爷爷也已经起床锻炼，便跟着老爷子一起活动活动身子。
“爷爷，您看我这五禽戏打的怎么样?”
此刻，苏铭正在跟自己的爷爷，在院子里，打起了五禽戏和八段锦。
这两个都是养生的功夫，老爷子每天早上都会各练一遍。
不得不提一下，老爷子能长寿，不仅是生活上的规律，和这个也有很大关系。
五禽戏松筋活血，八段锦练长了，对人的心肺有很大的好处。
老爷子将这二者，搭配着练了这么多年，到现在走起路来都是虎虎生风。
而苏铭呢，他小时候，总是跟着自己爷爷一起练。
等大了，工作了，每次回家以后，没什么事情的话，基本上也会跟着爷爷练。
而当苏铭问出这句话的时候，老人家确实是细细的观察了一下自己的孙子。
只见苏铭此刻，正练到五禽戏的前半部分，虎戏。
苏铭的动作流畅，两只手成爪状，四下挥舞。
此刻，老爷子的眼神中，充满了一丝异彩。
他明显能感觉到了，自己的孙子的身体有了质的变化。
以前，苏铭在打五禽戏的时候，动作上没有什么问题。
可就是这步伐，很是紊乱。
看就知道是，中气不足，使不上力引起的。
而现在呢。
只见苏铭的步伐稳定，手臂每挥舞一下，都带起来一阵的风声。