看到熟悉的障碍场地，老兵们都露出笑容。
就这，还拿不下你?
而新兵们还在好奇地张望着，掂量着自己跑完全程都够呛。
陈锋扫了一眼，上次在新兵连训练的四百米障碍跑有许多地方不同，但总体差不了多少。
他已经在系统商城里兑换了四百米障碍跑的满级熟练度。
所带来的的不仅仅是身体协调能力的全面提升，更是面对各种障碍的丰富经验。
路线、着力、发力、技巧，一切尽在掌握。
剩下的，就是拼尽全力燃烧自己，开干!
这时候，众人已经站定。
在他们面前，何池拿来了一本花名册、一把发令枪和一个计时秒表。
他把花名册丢给老苗来记录，自己拿着发令枪和秒表，站在起跑线前。
由老苗来点名和记录成绩，自己发令和计时。
老苗在两个班花名册下方的空白处，补了个陈锋的名字，接着喊道:“喊到名字的出列，开始四百米障碍跑!”“李东，刘.....
第一组老苗喊了四个人，一班和三班各两个。
很快，四个士兵沉着而出，这种训练早已熟谙于心。
他们四个站在起跑线前，各自做好准备。
“砰!
随着发令枪声响起，四个士兵几乎是同时朝着障碍跑场地冲了过去。
如同四道离弦之箭，在众人眼前“嗖”一下就闪了过去。
看得新兵们一阵眼热，前一百米他们还能勉强跟上，但是中间障碍才是最难的。
四百米障碍跑项目共分为四个一百米。
第一个一百米是平地冲刺。