真正的元神来自无极界，是无极界灵质体的分体。无极界由于无极质内部没有极性，所以无极质的感觉是灵性感觉。无极质的灵性是没有差别的，灵质的能量和灵力都相同，所以整个无极界虽然具有极高的灵质能量，但是没有势能，所以没有运动，没有声、光、形、色等，寂静不动。
由于修仙者的不断增多，功法便也跟着层出不穷，所修炼出的元神自然也就形形色色，各有不同；所以，便有了各式各样的叫法，如:识神、欲神、元神，而这些都是人为修炼的。只有通过无无既有境踏入虚空无极界，方能修得不垢不净、不增不减的不生不死元神。
而元神又有:阳神、阴神之别。
道门秘传:以魂为阳神，魄为阴神，所谓的‘三魂六魄’，三魂对应性灵、神灵和心灵，六魄则对应六根。
其实，不论阴神和阳神指得都是人的‘本命元神’。只是阴神指的是:未经修炼或修炼境界不高，具体的说就是没有成就圣胎或即使圣胎成就但是还没有到脱胎火候的元神，都属于阴神；而阳神指的是圣胎金体火候具足，可以从天门出去。
从本质上说:出与不出并没什么差别，但从天门出去却是必须达到某个资格。
所以，阴神和阳神本身都包含阴阳，而不是只有阴或只有阳。他们的区别而是在于:是从地门还是天门出去。故阴神出去的门户叫‘地门’，而阳神出去的门户叫‘天门’。