解决了第一个问题之后，就要解决如何利用这种能量长时间作战的问题了。
人们经过长时间的实验，发现很难做到这点，因为人体所能储存的能量是有限的，如果爆发性的使用一下还可以，但是长时间的作战每次能量都会很快使用完，然后就要重新花时间积蓄，因为这些武者专修能量肉体相对较弱，所以在恢复能量的这段时间内，一旦遭遇敌人的突袭往往就会命丧黄泉。
于是利用能量作战的这条路就逐渐断了，但是在长时间的研究中，人们又发现了天地能量新的使用方法。那就是将天地能量吸收入体后再操纵这些能量对身体各处进行强化改造，从而使身体得以进化或者朝某个方向改变。
例如王羽现在观看的功法《白猿剑典》，就是往这个方向转化的最早的功法。
相传《白猿剑典》是由白猿道人所创，白猿道人原本是一个富家公子，因为十分喜欢练剑，于是几乎将家财散尽通过种种途径学习各种剑法，然后又花费了二十多年的时间才将各种剑法融会贯通至大成。
于是他决定行走江湖挑战各派高手，在这一路上他可以说是屡战屡胜，于是白猿道人行事也是越发骄狂起来，终于有一天许多被他打败过的高手联合到了一起，设计将他打落悬崖。
但是白猿道人也是命不该绝，掉落悬崖的时候挂在了树上，只是受了些皮外伤。因为害怕爬上悬崖再被仇家围攻，于是他凭借毅力一点一点爬下了悬崖，在悬崖谷底开始了他的隐居生活，白猿道人心中暗暗决定，这次在谷底隐居一定要把剑法练到更高的的层次，否则绝不出谷复仇。
经过一段时间的谷底生活，白猿道人发现了在山谷里还生活着一群白色猿猴，这些白猿看到他也不觉得害怕，还是一如既往的生活嬉戏。
经过长时间的观察白猿道人发现，这群白猿平时嬉戏的游戏就是以棍作剑相互较技，刚开始白猿道人看到猿猴们玩闹也没有在意只当是看个热闹，但是看过几次之后他终于发现了这其中的玄妙。
这些猿猴虽然没有什么套路，但是手腕却十分灵活可以从各种角度出招，再配合他们独特的身法可以说是十分的厉害。白猿道人看到这里感觉自己深受启发，如果自己也能拥有这群猿猴一样敏捷的身手和在各种角度随意出剑的能力，那自己的剑法又该达到什么样高度。
于是他开始仔细琢磨猿猴们的每个动作，甚至为了观察的更加仔细，他更是每天与猿猴们一起生活嬉戏，时间一长猿猴们也逐渐接受了这个新同伴。
经过与猿猴们长时间的共同生活，白猿道人也逐渐发现了猿猴们身体上的秘密，这些猿猴从身形上看和人类一样，但是身体的构造却和人类有很大的不同。