，起床洗漱周五 ，打卡上班，走场训练，借假人，开始演习，东大厅集合，设备房参观，，演习结束东门停车场讲评：问题1、疏散组问题很大2、救护组没有动作3、自身灭火器讲解很不好，需要加强安排任务：月3次走场训练2、下周二演习总结3、消防设施设备台账、烟感温感、消火栓。消防演习准备，周例会1、消防演习结束2、积极学习和徐建吃饭，牛肉粉丝汤+王老吉+鸡蛋+烤肠，马小宝烤肠，感觉肚子不舒服，打卡下班，到家换床单被罩，洗衬衣，躺床上，休息一下玩会电脑，休息
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