除了队列训练，安德在力量训练上也是给士兵们下了血本。
深蹲，硬拉，这两大项力量训练毫无疑问能够最快的提升战士们的身体素质。
除此之外还有长矛突刺，短兵器的使用，以及快走和跑步。
深蹲硬拉提高力量，长矛突刺和简单的剑术提高武器熟练度，快走和跑步就毫无疑问了，就是加快行军速度以及耐力。
当然了，战士们对如此严苛的训练也不是没有意见，但是当安德给他们开出每个月一枚银币的超高薪之后，这种不满就立刻烟消云散了。
不得不说，精锐士兵的确是极度烧钱的，除了给他们的超高薪水之外，还要消耗大量的物资。
在这种强度的训练之下，他们每个人每天都要吃掉足足三公斤左右的麦子，差不多半头卷心菜，一大杯羊奶，以及接近一公斤的肉！
没办法，如果不这么吃，安德所安排的训练就没有任何意义。
能量是守恒的，士兵们不可能只是训练，便凭空增强身体素质，不吃不长，这是绝对的真理。
真要是在这种训练强度之下还吃普通饮食，估计他们不出一个月，全都得尿血。
安德这么下本，就是因为，精锐的军队是真好用啊！
浑身穿着重甲，各个都是彪形大汉，使用武器如臂指使，这样的一群猛汉列出紧密的阵型，黑云压城一般朝你走过来，谁不害怕？
这样的军队只要摆出去，不用等开打，就直接能让对手的士气降低三分。
等真正开打，对手悲哀的发现，自己手里的长矛弓箭根本破不了防，捅在上面只能留下来一个可怜的白点。
而对方的攻击却是那样势不可挡，简单的一个突刺就能打飞自己的盾牌，下一个突刺直接要了自己的命，这样怎么可能会有敌人不溃败？
增加身体素质，安德就能给自己麾下的士兵们疯狂叠甲。
铠甲这玩意在绝大部分时候，那就是战斗力和士气的象征。
身上包着厚厚的一层铁，跟身穿一层布衣，那能是一个心态吗？
就好比打游戏，我的防御力比你的攻击力还高，那我还不追着杀你？
你打我又能怎样？我不会受到任何伤害不说，我打你一下你就死，这还不奋勇争先？
在这种心态之下，什么人能挡住他们？
当然了，这样的军队开销也是巨大的。
伙食暂且不提，就光说每名士兵每个月十一枚银币，那就是相当大的花费。
这足足是普通市民薪水的两倍还多，一个普通农民全年的收入大概也就两三枚银币而已，一年就能赚一枚金币出来！
这绝对是不折不扣的高收入！
即便再内地，除了特别富有的骑士，那些拥有一座村庄或者庄园作为采邑的骑士，一年的收入也就五枚到八枚金币不等。
也就是说他们一年的薪水就顶的上一名骑士的五分之一收入。
现阶段，安德每年要支付给他们的薪水就有四百枚金币左右。
而这，还不算给他们配备的武器铠甲以及伙食。
按照安德心中的设想，自己麾下的常备军士至少要有一层武装衣，一层皮马甲，一层链甲，一层扎甲，这才对得起自己花费的心血和薪水。