如今姜云他们可以采集新鲜的蘑菇，其中天地灵气更加的浓郁，他们修炼速度更快。
“看来你们修炼的不错了。”众人刚刚吃过饭，正要继续整理药田，砍伐竹子，挖掘竹笋锻炼身体之时，一名鹤发童颜的老者来到茅草屋外。
“您是？”听到这人，姜云两人扭头望去，两人并不认识这位面色红润，长发雪白的老人，仙气飘飘，看起来像是世外之人。
“我是华凌宗传功长老，负责检查门下弟子的修炼资质与修炼进度。”老者满脸笑容的解释道。
“见过前辈，不知道前辈前来有什么事？”林叶笑着将老者让进房间坐在一张竹凳上说道。
“不必客气，我今天来是想看看你们修炼进度怎么样，是否适合成为修者，如果修炼进度能够让我满意的话，你们就会成为华凌宗外门弟子，发放外门弟子令牌、服饰与修炼秘籍，如果达不到入门要求，你们就会被送回凡俗世界。”老者点头说道。
“老人家，如果您不先改善我们的伙食的话，我们还没有成为修者，就要被饿死了，人类是需要肉类营养的，如果长时间不错肉，人类就会营养不良，还怎么修炼？”姜云看着茅草屋外跳过的一只竹鼠说道。
“修者就要清心寡欲，修者吸收天地灵气，天地灵气才是修者最需要的营养，如果你成为修者后，就要忘记口腹之欲，不然就会影响心境，徒增修炼困难。”看着姜云盯着窗外竹鼠一脸贪婪的样子，不禁脸上一阵不悦。
“世间欲望无尽，出入宗门，第一要做的就是要斩断欲望之心，清身静心，如果连口腹之欲都不能戒掉，如果面对修者道路上的种种诱惑？恐怕难以过关，受到欲望诱惑而入魔。”
听到这话，姜云并没有说什么，也没有在意，他认为保持一个赤子之心才更重要，只有将心中的欲望完释放出来，才能洗涤身心。
如果连心中欲望都要压制，只会越积越深，平时没有什么异常，一旦身受重伤，或者神魂受损，心中的欲望就难以压制，那时只怕心中的欲望就像是即将爆发的火山，摧毁一切。
不过，姜云并没有反驳，这只是他的看法，并没有经过验证，再说修炼靠自己，何必与他人争辩？那就落了下乘。
“来，使用全力攻击我，让我看看你们的力量与爆发力。”老者伸出一只手掌说道。
看着这只手掌，姜云心中一阵惊讶，这只手掌洁白光洁，闪耀着淡淡的光芒，细皮嫩肉，就连那些电影明星都要自愧不如。
“这么白嫩的手掌打折了可别怨我。”姜云戏谑的道。
如果你能够让我的手掌摇动一丝，看可以成为我的亲传弟子。老者认真的道，并没有听出姜云话中的戏谑之意。
“好，我不信连手掌都不能摇动。”姜云不想的道。
姜云握拳全力打出，想要一拳将老者手掌打退。
“啪”
一声轻响，姜云感到老者手掌上传来一股柔力，包裹着他身体快速向后退去。
姜云心中大惊，他没想到自己竟然被震退了，带着巨大力量的拳头砸在老者手掌上，就像是砸在弹簧上，手掌没有一丝的变化，手掌内的能量却猛然一缩，再猛然吐出，将姜云震飞出去。
“不错，虽然潜力不足，前期还是无敌的存在，虽然不能晋升到上宗门，但是在姜国做宗主还是不错的选择。”老者点点头道。
“这是什么功夫，竟然如此厉害。”姜云惊讶的看着老者的手掌。
“就是一种能量的运用方式而已，一种小技巧，如果你熟练了也可能达到的。”老者不以为意的道。
“那就让我试试多么厉害。”林叶一向喜欢与姜云比较，既然姜云得到了认可，她的好胜心顿时被激起。
全力一拳狠狠的砸在老者手掌上，拳头并没有弹开，反而被紧紧地吸附在老者手掌上，任由她如何的挣扎，都不能从老者手掌上挣脱。
“这是怎么回事？”姜云讶然道。
“就是能量吞吐与将能量漩涡就可以了。”老者抬起手，能量不断吞吐与形成一个漩涡。
“原来这样。”姜云心中一动，这些天他一直修炼秘术，却不得门而人，如今看到这一幕，姜云脑海中顿时灵光一闪，他默然运转秘术，一股淡淡的清凉气息在身体各处开始向丹田汇聚。
感受着身体中清凉感觉，姜云心中狂喜，他终于可以汇聚身体中的能量转化成为真气了。
“前辈，不知道何为修炼？如何修炼？”林叶已经挣脱老者手掌，诚心的请教。
“你看这天空如何？你看那竹林如何？”老者指了指天空，又指了指外面的竹林。