此时，莫情正在希雅的引导下调息，莫情感觉希雅牵动着自己的念力在自己人体内来回的流动，让莫情感觉分外的舒服。
经过一天一夜的调息和治愈药剂的帮助下，莫情终于恢复了伤势。
“希雅，我已经对战斗有一定的理解了，我们可以开始修行了。”恢复了伤势的莫情对希雅严肃的说道。
“嗯，可以开始了呢！莫情先好好看一下你目前可以学习的力量体系吧。”说着希雅就唤出了技能面板。
“建议莫情还是先学习剑技，毕竟剑技入门相对简单，攻击性也比较强，适合独自生存的情况。”
莫情点点头，随手点开了剑技的选项。
入门剑技很简单，刺、挑、撩、格挡、格挡反击这一些基础动作，莫情仔细的研读着一系列的注解，初步了解了的这些招式的意义和攻击形式。
“可以了希雅，我们开始吧。”
“很好，那就由我来示范一下吧！”
“可以！”
接着，莫情就感觉身体失去了控制，因为此刻正是希雅操控着他的身体。
因为冰封的20年间莫情不但充分融合了念金，也和念金中寄存的希雅融为一体。
这也是辅助莫情快速修行的手段，也是目前人类修行的主要手段，因为人类已经不知道有几千年没有学习超自然力量了！
莫情仔细的感受自己身体所适放的剑技，希雅借莫情的身体施展的剑技行云流水，潇洒无比，莫情很快就沉浸在那种意境中…
也不知道过了多久，莫情恢复了身体的控制权，希雅也停止了对莫情的引导。
虽然没有了希雅的引导，但是莫情的身体却依然在舞剑，只是没有希雅那么熟练而已。
虽说比不上希雅，但莫情也舞的很流畅，完全没有一个入门剑士该有的样子。
莫情也不知道自己究竟在那种状态中沉浸了多久，只知道自己清醒的时候天已经黑了，而且累的栽倒在地上爬不起来了…
既然累的不想爬起来，莫情索性不准备起来了，就这样睡一晚，这边刚闭上眼睛，希雅就叽叽喳喳的吵了起来：
“莫情不要偷懒，快点冥想，以后你都不许睡觉了！快坐好”
莫情哀嚎了一声，也没敢说啥，毕竟希雅是为了自己好。艰难的坐了起来，把腿摆成盘坐的姿势。
“希雅我准备好了，可以开始了！”
希雅闻言又开始了工作，希雅引导着莫情的念力在其体内来回游动。
莫情也不知道是怎样的游走路线，哪条经脉穴位什么的，只是感觉身体轻松了许多。
“这就是你体内的脉络，以后修行体内各种能量的走向。”
随后希雅又引导着莫情的念力向外放射，莫情忽然感觉自己的头好像变大了，又好像没有变化一般，特别神奇的感觉。
随着希雅的引导，莫情感觉自己的头一会大一会小，持续一段时间后希雅就停止了引导让莫情自己控制念力进行修行。
“刚才引导你做的是念力呼吸，是念力修行的入门方法，身体是力量的载体，念力是力量的源泉。”
“念力越强大，修行就越快，修行的上限也就越高，所以这也是必修课！要记住哦~”
莫情点头会意，开始了独自修行。
起初莫情进行念力呼吸的时候还很生涩，在熟悉了一段时间后就适应了这种感觉。