这一顿午餐吃的是格外的丰盛。即便是彼此之间有些摩擦，闹得有些不愉快的人，也满脸笑意的交换着手中多余的食材，换取些自己想要的。
气氛不错的午餐之后，休息的时间也很好度过了。毕竟不是晚上，今天阳光不错。活动了一阵后，找个干净的地方，躺下就能小憩一会儿。
下午约有三点半左右，两个教员才姗姗来迟。这一次，他们并不是空手而来。他们的肩上，各扛着一根大腿粗的树干。
“菜鸟们，都起来集合了！”“为了让你们更清楚体术的根源，今天给你们看看‘木’的特性。”
并没有多少废话，两个教员已经开始讲解起来。即便是有些还没赶到这里，他们也没有要等那些人的意思。
说的内容也不多，每个人从他们的话里，都体会到了一部分意思。虽然多有不同，但也大同小异。
防御系体术，说到底，只是把身体锻炼的更为“坚固”一些。只是毕竟是肉身凡体，终究是有个极限。
找到那个极限，并最大化的接近，进而突破它。让自己一步一步的变强，拥有更坚固的体魄，就是体术的根本奥义。
在最初级的体术层次，他们只需要领会到“硬”这一层意思就足够了。两个教员的话相互补充着，简单直白，并不难懂。
十几分钟的讲解之后，那两根树干就被两人扎进了刚才让几个学员挖出来的深坑里。
他们似乎挨揍挨够了，准备让这些学员换个练手对象。如果有谁表现不好或是有偷懒的迹象，他们手中的鞭子就像是长了眼睛一样，毫不客气的就抽打了过去。
一个小时后，两个教员从学员里挑出了十几个人，分别进行了认真的“指导”。直到看到躺了一地，鼻青脸肿的少年们，他们才满意的宣布训练结束，相伴离开了这里。
人体和木头之间毕竟是有着截然不同的区别。然而树木之上也有花果，吃下花果能补充身体所需能量。在某种程度上而言，这是生命体本身，所具备的某种奇妙连接。
找到这个连接，进而让身体具备一定树木的特性，这就是这一防御系体术的真谛。
悟性比较强，实力也不差的学员，已经明白了一些修行中的关键。
能力者比之这些人，更有优势。因为他们本身，就具备着感知那种不同于人体的源和生命力，彼此间的差异和共性。
水系和植物系的能力者，对于这种类型体术的修行，优势更大。
在其他几座特训营的岛屿上，只是短短的一两天，就有人在这条修行之路上，与其他人拉开了差距。
看上去有些笨拙的魁梧少年，对于这类体术也有着极佳的天资。即便是曾经败于洛鸣飞和凶鸦几人的手上，但却比之他们更快的练出了些效果。
下午的训练结束后，两个教员点了疯象三五人的名号。更实质性的奖励，是满满一箱的各类调味品。