危机过后的第二天，小智早晨七点就起床，准备开始一天的特训。对他来说，已经很早很早了，只不过比起六点起床晨跑的克丽丝还是差一点。
小智刚起床，就透过宝可梦中心的窗户，从外面挥洒汗水回来的克丽丝。身穿着红色的背心, 因为汗的缘故紧紧地贴在身上，即便是平胸的克丽丝，也看上去十分诱人。头发依旧是造型奇怪的倒钩双马尾，只不过刘海因为晨跑有些凌乱。白皙的皮肤上，布满了晶莹的汗珠。
等克丽丝走进宿舍，小智称赞地说道：“克丽丝也太厉害了吧, 昨天那么累的样子，今天还是一点不松懈地起来晨跑。”
“养成习惯就好了, 没什么大不了的。”克丽丝漫不经心地说道，打算去冲凉，猛然发觉小智起得这么早，应该是要去做特训吧，毕竟昨天说过，便随口问道：“小智你······今天是要去特训吗？”
“对啊。”小智对着镜子戴着帽子。
“还是在那边公园空地？”
“不是，我打算去树林里去。怎么了？”
“哦，去树林里啊。就是，那个······”克丽丝说着有些扭扭捏捏地说不出下文，纠结了半天才开口，“要我陪你去吗？”
“什么啊，扭捏半天就为了这事吗？克丽丝愿意陪我当然是大欢迎啊！”小智开朗地说道。
克丽丝则是松了口气，虽然也能猜到会是这个结果，毕竟是小智嘛，但身为女孩子的矜持还在，就是没办法让克丽丝完全坦率。不过跟着小智一起来特训，不完全是为了帮助小智, 也是有她自己的私心。
因为和小智一起旅途的缘故，让她始终不想落后小智太多。皮卡丘还有哈克龙这种老将就算了，但其它宝可梦的成长上，一定不能落下太多。
森林中，两人找个处安静且空旷的地方，放下了背包，开始了特训。
“首先是这家伙，出来吧，菊草叶！”小智召唤出了菊草叶。
克丽丝一惊，问道：“欸？你要用菊草叶挑战道馆吗？不是太勉强了吗？”
“在对战中，不可能永远对自己有利啊，总得熟悉自己不利的情况。再说了，我只打算用手上这几只挑战道馆。”
“那好吧，既然这样，去吧火球鼠！”
开始的训练，从火球鼠和菊草叶之间的对战展开。虽然菊草叶被火系克制，但一如既往的，战局呈现一边倒的趋势。没有斗志的火球鼠根本就毫无还手之力，偶尔能使出电光一闪，但也是被菊草叶瞬间用藤鞭抓到。
所以也根本达不到训练的结果。
“先到这里，菊草叶，去休息下吧。”
“叽叩！”菊草叶点了点头，就旁边走去。
“嘿喏！”火球鼠擦了擦额头并不存在的汗，也跟着菊草叶往一边走。却被克丽丝拎着脖颈，拽了回来。“就算不训练，也给我好好看着别人的训练战斗。”
“这次到你了，去吧，长尾怪手。”“那我就是用它，去吧，尾立！”
两只一般系宝可梦的对练，并没有明显的优势或劣势。小智希望能使长尾怪手的气合拳能够精进一些。经过之前的努力，长尾怪手已经能在跳到空中向下坠落的过程中，蓄力使出气合拳了。但如果能进一步，在跑动中蓄力，那就能发挥这一招的完全威力了。