我的书架 注册 | 登陆
加入书签  推荐本书  返回目录
人人小说 > 网游动漫 > 教练万岁 > 第一二三章 李家军

教练万岁

第一二三章 李家军

类别:网游动漫 作者:过关斩将 书名:教练万岁

人人小说欢迎您的光临,请记住本站地址:http://www.agxs.net,手机阅读m.agxs.net,以便随时阅读小说《教练万岁》最新章节...


    沉默充满了会议室,李戴的声音好像是寂静的夜空突然响起了一声惊雷,瞬间吸引了所有人的目光。

    “是李戴!”会议室的教练们纷纷望向李戴。

    众人的眼神各异,有人像是很欣赏李戴的的主动请缨,有人则是觉得李戴太过于鲁莽,而有人却流露出幸灾乐祸的表情。

    “小李,你打算去训练接力队么?你可要想清楚了,你只有一天的时间。”薛力话音顿了顿,接着说道:“而且算是这一天的训练,也不可能任由你拼尽全力,晚要赛了,所以必须要给参赛选手多保留一些体力,你的训练强度不可能加的很大。你可要考虑清楚了。”

    李戴点了点头:“教练,我都明白,我有信心!”

    薛力想了想:“这毕竟事关重大,在国家队,你资历最浅,光是靠着有自信是不够的,得拿出真材实料出来,不能嘴唇一碰下嘴唇,我把这么终于的人物交给你。要不先说说你的想法吧!我们也一起讨论一下。”

    李戴马说道:“牛国宏的起跑反应速度较快,而且这次作为替补,他一直都在练习接力赛,所以我打算让他去跑第一棒。杨思杰是专攻100米的选手,他速度快,爆发力强,由他跑第二棒应该没有问题。赵岳的弯道水平很高,他的发挥向来是较稳定的,让他去跑第三棒。这三位选手之前都进行过接力赛的训练,交接棒方面不需要花费太多的训练时间。”

    “关键是方海泉,方海泉不是短跑运动员,所以他只能跑第四棒,而且要对他进行交接棒技术的训练。”李戴话音顿了顿,接着说道:“其实只需要接棒的技术训练可以了,临阵磨枪的话应该没有问题。”

    薛力微微点了点头,算是认可的李戴的观点。

    方海泉不是专业的短跑运动员,他没有跑弯道的技术,所以不能去跑第一棒和第三棒的弯道,只能去跑第二道和第四道的直道。

    一般情况下,第四棒都是交给队伍速度最快的一个人,这么算来应该是让杨思杰去跑第四棒的,但是跑第四棒的运动员只需要接棒,而不需要交棒,与之相第二棒的运动员既需要交棒,也需要接棒,这也意味着第二棒的运动员要多掌握一项交棒的技术。

    交棒技术要接棒技术难得多,短短的一天时间,不可能让方海泉完全掌握交棒和接棒两种技术,所以干脆让方海泉去跑第四棒,这样他只需要学一个相对简单的接棒技术可以了。

    其实李戴所说的这些,是较浅显的道理,哪怕是的体育教练都能明白。会议室这些国家队的教练那里会不懂!换成是现场的任何一个人,都会采用李戴但这种安排。只不过没有人想要接过这个烫手山芋罢了,所以都不愿意出头罢了。

    薛力又思考了几秒钟,随后开口说道:“道理嘛,我想大家都明白,只不过具体执行起来又是另外一回事,你虽然在国家队学习了一段时间,可这里在座的每一个教练,训练经验可都你丰富,你觉得在他们面前,你有什么优势?”

    薛力这话并不是贬低李戴,而是故意说给其他人听的,那言外之意是在说,李戴这种在国家队只能算是菜鸟的教练都敢于担起重任,你们这群老油条在关键时候退缩,实在是太怂包了!

    有几个教练听了这话,有些脸红的低下了头。

    而李戴却开口说道:“方海泉在汉北省青年队的时候,是我一手带出来的,我们之间较的熟悉,所以我来对方海泉进行训练,不需要进行磨合,训练的速度会较快一些,我觉得这是我的优势。”

    “不错,我们现在的确需要训练速度。”薛力用鼓励的眼神看了一眼李戴,随后望向众人:“我认为可以让李戴试一试,各位觉得呢?如果有人觉得小李太年轻了,没有办法胜任这个任务,可以提出来,咱们再讨论!”

    这个时候当然没有人会反对,万一哪个不开眼的提出反对的话,薛力一句“你行你”,岂不是要接过这个烫手山芋。现在有李戴愿意当出头鸟,大家更是求之不得。

    ……

    次日一大早,参加接力赛的四名选手开始了训练。

    其实接力赛的训练,主要是练习一个交接棒的配合,大家都是短跑运动员,没有必要到了接力赛的训练去练爆发力和速度。

    接力赛交接棒时,有一个接力区,接力区长20米,运动员传递交接棒只能够在接力区内完成,超出了接力区的交接棒,属于犯规,会被取消赛资格。

    第一棒运动员会由静止开始起跑,第二棒级以后的运动员,起跑时会有一个助跑的过程,运动员先跑起来,同时后面的选手追去,两人在运动当完成交接棒。

    交接棒时,后面交棒的运动员是指挥者,而前面的运动员要听从后面的指挥。

    正常的流程是,交棒选手靠近接棒选手时,会高喊“伸手”,前面接棒选手会把手伸向后面,但这个时候,他的视线还是要看向前方的。

    后面交棒选手将接力棒塞到前面选手的手,同时喊一句“收手”,前面接棒选手听到指令之后会握紧接力棒,把手臂收回,然后开始全力奔跑。

    当然也有别的口号会代替“伸手”和“收手”,有的时候运动员默契较好,甚至只需要哼一声,前面的选手能够接收到指令。

    交接棒的时候,最常见的问题是掉棒,接棒的人过早的收手,或者交棒的人递出的不合时宜,都会造成掉棒。

    整个过程表述起来像是十分复杂,但是运动员操作的时候,一秒以内可以完成,甚至有些擅长接力赛的队伍,靠着这个交接棒的过程,能够节约0.2秒的时间。

    ……

    午时分,几位没有赛任务的教练从食堂走出来,经过临时训练场的时候,恰好看到了李戴和那四名参加接力赛的选手。

    “已经过去半天的时间了,不知道小李那边训练的怎么样了。”

    “看起来还是真似模似样的!不过一天训练的时间,实在是太短了,只希望他们运气能够好一些,拿到一枚奖牌,也算是不错的成绩了,可以有个交代了。”

    “听小李说,那个跳远冠军方海泉,在青年队的时候是他的弟子,这么说小李以前是跳远教练喽?我以为他一直都是短跑教练呢!”

    “一个省的青年队嘛,也不用指望多么的正规,能者多劳嘛!不过你的话倒是提醒了我,那个杨思杰,还有牛国宏,在清华大学的时候,也是李戴的弟子啊!”

    “牛国宏和赵岳在亚运会集训营的时候,一直跟着李戴练习。特别是赵岳,听说是李戴力荐才进入到亚运会集训营的,前些天集训营第二阶段的时候,李戴每天陪着赵岳练到晚十年,你们应该都知道吧?”

    “真是天道酬勤啊,赵岳的辛苦没有白费,这次他成了亚运会的冠军。”

    “赵岳、杨思杰、牛国宏,还有那个方海泉,这么说接力队的四个人,都是李戴的弟子啊!乖乖,李戴年纪不大,可也是桃李满天下了!”

    “呵呵,咱们国家队的接力队,现在可成了‘李家军’喽!”

    这名教练只是随口的调侃了一句“李家军”,然而让他万万没想的是,若干年后,“李家军”这三个字却称霸了全世界的体坛!